Erdbeermango-Frühstücks-Smoothie.

Saftige Erdbeeren, Mangos, Bananen und Ihr Lieblingsgranola vereinen sich in diesem gesunden, geschichteten Smoothie!

Strawberry Mango Breakfast Smoothies - in diesem gesunden Smoothie kommen saftige Erdbeeren, Mangos, Bananen und Ihr Lieblingsgranola zusammen!

Einige meiner Lieblingssachen schließen sich heute in diesem kalten, cremigen Frühstücks-Smoothie zusammen. Erdbeeren, Mangos, Bananen und / oder Müsli sind in der Regel immer in irgendeiner Form von meinem Frühstück getrennt. Aber heute habe ich sie in dieses herrliche Getränk eingemischt.

Hübsche Drinks schmecken einfach besser, oder?

Köstlich einfacher und gesunder Strawberry Mango Breakfast Smoothie auf sallysbakingaddiction.com

Ich bin ein Trottel für Smoothies. Normalerweise mache ich nach dem Training einen Erdnussbutterschokolade der richtige Weg. Aber als ich diese Woche aus Mexiko zurückkam, sehnte ich mich nur nach saftigen Mangos. Die Mangos dort sind nicht von dieser Welt. Denken Sie an die süßeste, saftigste Mango, die Sie je probiert haben. Dann multiplizieren Sie das mit 100 und Sie sind nicht einmal in der Nähe, wie unglaublich sie waren!

Ich würde nach Mexiko zurückkehren … nur wegen der Mangos.

Davon abgesehen arbeiteten sich Mangos schnell in meinen morgendlichen Smoothie hinein.

Sie werden heute zwei verschiedene Smoothie-Schichten machen, wie Sie sehen können. Auf dem Boden haben wir einen cremigen Mango-Bananen-Smoothie aus gefrorener Banane, gefrorenen Mangos und Orangensaft. So gut wie ein tropischer Urlaub.

Strawberry Mango Breakfast Smoothies - in diesem gesunden Smoothie kommen saftige Erdbeeren, Mangos, Bananen und Ihr Lieblingsgranola zusammen!

Als nächstes den Erdbeer-Smoothie. Frische Erdbeeren, etwas Milch, gefrorene Bananen und Erdbeerjoghurt. Ich habe fettarmen griechischen Erdbeerjoghurt verwendet, aber normaler Joghurt wäre in Ordnung. Vanille-, Natur-, Honig- oder Bananenaromen eignen sich ebenfalls gut. Verwenden Sie einfach Ihren Favoriten oder was auch immer Sie zur Hand haben.

Gießen Sie zuerst den Mango-Smoothie hinein und legen Sie dann Ihr Lieblingsgranola darüber. Ich benutzte einen Haufen Müsli, den ich in der Speisekammer gab – eine kleine Mischung aus Haferflocken-Rosinen-Keks-M%C3%BCsli” und oder kokos-tropen-m empfehlen> Drei Favoriten!

Erdbeer-Mango-Frühstücks-Smoothies

Geben Sie das Müsli einfach in den Smoothie wie in einem Joghurt- / Obstparfait. Fügen Sie so viel oder wenig hinzu, wie Sie möchten.

Was ich liebte, war, wie das Müsli ein wenig weich wurde, als ich mich durch das Frühstück arbeitete. Sie werden die hinzugefügte Textur lieben, anstatt einfach einen Fruchtsmoothie zu trinken. Ich habe hier definitiv einen neuen Favoriten gefunden!

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Ich entschuldige mich für die dunklen / zu hellen Fotos heute Morgen. Ich habe diese Frühstückssmoothies gestern früh geschossen und sie in ungefähr 10 Sekunden runtergefressen. Ich habe heute nach meinem Training wieder eine gemacht, aber 1 Tasse Himbeeren anstelle von Erdbeeren verwendet. Versuchen Sie das als nächstes!

PROST!

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Zutaten:

  • 2 große Bananen, zuvor geschält, in Scheiben geschnitten und gefroren
  • 1 Tasse gefrorene Mangostücke
  • 1/4 Tasse Orangensaft
  • 6 große Erdbeeren, in Scheiben geschnitten
  • 1/4 Tasse griechischer Erdbeerjoghurt 1
  • 1/4 Tasse Milch 2
  • ihr lieblings müsli 3

Richtungen:

  1. Stellen Sie sicher, dass Sie einen starken, leistungsstarken Mixer haben, der die gefrorene Banane und Mango mischt. Ich mag diesen Ninja oder diesen Vitamix .
  2. 1 Banane, Mango und Orangensaft glatt rühren. Fügen Sie mehr Orangensaft hinzu, wenn es zu dick ist. Schaben Sie die Seiten des Mixers nach Bedarf ab. Zu gleichen Teilen in 2 Gläser füllen.
  3. Den Mixer ausspülen und 1 Banane, die Erdbeeren, den Joghurt und die Milch glatt rühren. Schaben Sie die Seiten des Mixers nach Bedarf ab. Geben Sie etwas Müsli auf die Mango-Bananen-Smoothie-Schicht und gießen Sie den Erdbeer-Smoothie darüber. Top mit mehr Müsli.
  4. Sofort servieren.

Rezept Notizen:

  1. Verwenden Sie Joghurt, den Sie lieben oder zur Hand haben: normal, griechisch, fettfrei, fettarm, Erdbeere, Banane, Vanille, Honiggeschmack.
  2. Verwenden Sie Ihre Lieblingsmilch – ich habe ungesüßte Vanille-Mandelmilch verwendet.
  3. Ich empfehle die folgenden leckeren Granolas: Haferflocken-Rosinen-M%C3%BCsli” und oder kokos-tropenm> .

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