Hawaiischer Pina Colada Smoothie.

Tropische Strandferien in einem Glas. Mit einer Kirsche an der Spitze.

Dieser Bananen + Ananas + Kokos + Vanille Smoothie ist ein tropischer Strandurlaub in einem Glas. Mit einer Kirsche an der Spitze.

Lass mich dein Verlangen unterbrechen, denn alle Dinge fallen mit Geschmack.

Obwohl es draußen vielleicht kühler wird und Sie nichts anderes wollen, als den ganzen Tag Stiefel auszubrechen, Zopfmuster zu tragen und Kürbiskuchen zu essen – hier ist ein kleiner Vorgeschmack auf das tropische Paradies für Sie. Inspiriert von Pina Coladas lag sie letzte Woche gerne in einer Hängematte am strahlend blauen Ozean auf Maui.

Keine Änderungen hier, es ist wirklich so schön.

Maui

Ich habe den heutigen Smoothie Anfang dieser Woche gemacht, weil ich alles an diesen faulen, mit Regenschirmgetränken gefüllten Nachmittagen vermisse. Darauf folgten oft ein Nickerchen, Abendessen, Champagner und weitere Regenschirmgetränke. Bring mich raus aus diesem trüben Regenwetter und zurück zum Strand.

In den Mixer gingen Ananas, Banane, ein wenig Kokosnuss – ich hatte keine großen Hoffnungen darauf, denn hallo, es ist ein Cocktail, aber ich wurde sofort als falsch erwiesen. Liebe auf den ersten Schluck. Aus dem Mixer kam das cremigste, schmackhafteste mit Bananen und Vanille angereicherte Ananasgebäck der Welt. Hawaii in einem Glas.

Das einzige, was besser als dieser Pina Colada Smoothie ist, eine echte Pina Colada zu trinken. Und Sie können das irgendwie tun, indem Sie 1,5 Unzen Rum hinzufügen. Sluuurp.

Dieser Bananen + Ananas + Kokos + Vanille Smoothie ist ein tropischer Strandurlaub in einem Glas. Mit einer Kirsche an der Spitze.

Was diesen Smoothie so radikal macht, ist meine geheime Zutat. Auch die Sache, die ich heute am Ende dieses Beitrags verrate. Hören Sie zu (lesen?), Wie cool das ist: Ich habe kürzlich das Getränk Bai5 Molokai Coconut ausprobiert, über Instagram erfahren, dass sie meinen Blog lesen (was!), Angefangen haben, E-Mails mit ihnen zu verschicken, und nun haben sie gesagt, ich kann einen Fall meines Favoriten verschenken Geschmack zu einem von Ihnen. Welches ist natürlich der Kokosgeschmack.

Haben Sie schon einmal Bai5-Getränke getrunken?

Ich habe bei Costco eine Dose Congo Pear gekauft, bevor ich den Kokosgeschmack probiert habe. Die Birne ist so gut. Auf jeden Fall mein zweiter Favorit. Was ich an Bai5-Getränken am meisten liebe, ist, dass sie von Natur aus gesüßt sind. Und sind mit antioxidativen Powerhouse-Kaffee-Früchten gefüllt – nicht mit der Bohne, aus der Ihr Morgenkaffee hergestellt wird, sondern mit der saftigen roten Frucht, aus der er stammt. Oh! Und es gibt nur 5 Kalorien pro Portion. Kapiert? Bai5.

Bai5 Molokai Coconut verleiht diesem Smoothie ein unschlagbares Aroma. Wenn Sie Molokai Coconut nicht finden können (ich sehe es bei Target, Acme, Wawa, Tankstellen, Whole Foods und Giant die ganze Zeit – es ist auch online ), wäre Kokoswasser in Ordnung.

Dieser Bananen + Ananas + Kokos + Vanille Smoothie ist ein tropischer Strandurlaub in einem Glas. Mit einer Kirsche an der Spitze.

Machen Sie sich bereit für ein hawaiianisches Paradies. Denken Sie daran: Rum hinzufügen ist eine gute Idee.

Rum hinzufügen ist immer eine gute Idee.

Zutaten:

  • 1 gefrorene reife Banane, zuvor geschält und in Scheiben geschnitten
  • 3/4 Tasse frische Ananasstücke
  • 1/2 Tasse Bai5 Molokai Kokosnuss
  • 1/3 Tasse griechischer Joghurt 1
  • 1/4 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1 Tasse Eis
  • Kirschen und Ananasstücke zum Dekorieren (schöne Sachen schmecken besser)

Richtungen:

  1. Stellen Sie sicher, dass Sie einen starken, leistungsstarken Mixer haben, um diese Bananenmischung wirklich zu erhalten. Ich mag diesen Ninja oder diesen Vitamix .
  2. Mischen Sie alle aufgelisteten Zutaten in der angegebenen Reihenfolge, bis sie dick, cremig und glatt sind (ca. 3 Minuten). Halten Sie an, um die Seiten des Mixers nach Bedarf abzukratzen. Fügen Sie mehr Bai5 Molokai Kokosnuss hinzu, wenn nötig, um auszudünnen.
  3. In einem Glas servieren und genießen.

Rezept Notizen:

Füge 1 Tasse deines Lieblingsgemüses hinzu, um zusätzliches Gemüse zu erhalten.

  1. Vollfett, fettarm oder 0% griechischer Joghurt sind in Ordnung. Normaler Joghurt ist auch in Ordnung. Ich bevorzuge Naturjoghurt in diesem Smoothie. Ich finde, aromatisierter Joghurt macht den Smoothie zu süß.

Hast du ein Rezept gemacht?

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